gustavo tate's blog : Co nen dung tinh dau khi dang mang thai hay khong
Có nên dùng tinh dầu khi đang mang thai hay không?
Sử dụng tinh dầu khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi và bà mẹ tương lai không? Thai phụ phải luôn cảm thấy thoải mái, bình tĩnh, không lo lắng trong suốt thai kỳ để đảm bảo sức khỏe cho bản thân và thai nhi. Cùng 2momart.vn giải mã câu hỏi này trong bài viết bên dưới nhé.
Nhiều phụ nữ mang thai sử dụng liệu pháp hương thơm để giảm căng thẳng và lo lắng khi mang thai
Lợi ích tuyệt vời của tinh dầu đối với phụ nữ mang thai
Tinh dầu giúp giảm buồn nôn, ốm nghén
Xông hơi với các loại tinh dầu như vỏ bưởi, cam ngọt, chanh tươi có thể giúp giảm đáng kể cảm giác buồn nôn, ốm nghén ở bà bầu. Không chỉ buồn nôn do ốm nghén, các dạng buồn nôn khác như say sóng, say tàu xe, say tàu xe, bạn cũng có thể sử dụng cách xông mặt bằng tinh dầu thơm này.
Tinh dầu giúp bà bầu dễ đi vào giấc ngủ
Phụ nữ mang thai sử dụng các loại tinh dầu như oải hương hoặc ylang-ylang, khuếch tán hoặc massage trước khi đi ngủ 30 phút sẽ dễ đi vào giấc ngủ.
Tinh dầu giảm cảm lạnh
Các loại tinh dầu phổ biến như cam, bưởi,… cũng có tác dụng giải cảm cho bà bầu rất tốt. Ngoài ra, sử dụng các loại tinh dầu này sẽ mang lại cho bà bầu cảm giác mát lạnh.
➔➔➔ Khám phá thêm: Sử dụng tinh dầu như thế nào để phát huy hết tác dụng của chúng
Tinh dầu an toàn cho bà bầu sử dụng
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà được nhiều bà bầu yêu thích vì mùi hương của bạc hà có thể mang lại cảm giác sảng khoái.
Bạn có thể ngửi tinh dầu bạc hà vào buổi sáng, chấm lên cổ tay hoặc thoa lên bụng khi cần.
Tinh dầu vỏ bưởi
Đây là loại tinh dau nguyen chat có tác dụng giảm mệt mỏi, buồn nôn, chóng mặt ở bà bầu. Tinh dầu vỏ bưởi có hương thơm sảng khoái lan tỏa trong không khí giúp bà bầu thư giãn, giảm stress.
Các lưu ý quan trọng khi lựa chọn tinh dầu thiên nhiên
Khi mang thai 3 tháng đầu, bà bầu cần hết sức lưu ý để đảm bảo thai nhi được phát triển toàn diện và ổn định. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên sử dụng tinh dầu trong giai đoạn quan trọng này.
Một số lưu ý trong quá trình chọn tinh dầu cho mẹ bầu
Có thể sử dụng tinh dầu nếu mẹ cảm thấy cần thiết trong 6 tháng cuối thai kỳ. Tuy nhiên, tần suất và liều lượng dùng cho phụ nữ mang thai nên được kiểm soát ở mức độ vừa phải. Đặc biệt để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé, mẹ hãy kiểm tra kỹ thành phần của tinh dầu trước khi sử dụng.
Hy vọng qua bài viết này, các bà bầu có thể hiểu rõ hơn về những loại tinh dầu nên và không nên sử dụng khi mang thai.
Các dòng tinh dầu Ochill hiện nay trên thị trường là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất được ưa chuộng nhất vì an toàn cho phụ nữ mang thai và trẻ em và có nhiều công dụng tuyệt vời. Bạn có thể tìm mua loại tinh dầu này tại 2momart hoặc đặt mua online trên website nhé.
In:- Career